我在產前將犬印的產後束腰塑型骨盆帶洗乾淨，
懷孕第32週開始準備待產包時，就把它放入待產包裡面。
前方是加強交叉設計，可以固定下腹部及骨盆，
背面有加壓雙魚骨軟鋼，可以支撐腰部。
剛生完小蘋果時，衛教師來看著我的肚子，說：＂你還有半個寶寶在肚子耶！＂
下定決心要對付產後肉肉且鬆垮的肚子~
我在產後第四天，惡露的量已經不像剛生產時這麼多時，
開始使用束腰塑型骨盆帶，
使用時，對準腰線的頂部，讓產後束腰塑型骨盆帶介於骨盆及下腹部之間，
先用內側的魔鬼氈加強固定，
再黏貼加強交叉束帶的魔鬼氈，
一個人也可以輕鬆穿脫，
使用時記得不要為了加強塑身就把加強交叉束帶拉得太緊，
以免影響血液循環，反而不利產後恢復。
照理說，坐月子期間能躺就躺，
但是對於我們這群坐月子的媽媽來說，除非選擇母嬰同室，
不然母乳哺餵、瓶餵一定都是坐著，回房間清洗奶瓶則是站著，
對於剛生產完的媽咪來說，腰部一直在承受重量。
犬印的產後束腰塑型骨盆帶有兩條加壓魚骨軟鋼，幫忙撐托腰部，
而我在坐月子期間，坐著時就在腰臀及椅背中間的空隙用毛巾填滿，
產後至今已經滿兩個月，
目前都沒有腰酸的狀況喔!
有許多媽咪在網路上問：懷孕期間需要幾條托腹帶、產後要買幾條束腹帶或骨盆帶？
我自己是覺得買一條透氣的就夠了，
這次推薦給大家的托腹帶及束腰塑型骨盆帶都是很透氣的材質，
畢竟台灣的夏天真的好炎熱，選擇透氣材質才穿得住，穿得住才有用，
然後晚上洗澡時順便把托腹帶/束腹帶/骨盆帶洗淨，
睡覺時讓身體好好放鬆，隔天早上要穿的時候，也早就晾乾了，
以上心得與大家分享~
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