生產前準備待產包時
就一直煩惱產後塑身用品怎麼準備?

到底要怎麼簡單快速的恢復原本體態?
尤其是懷孕後期撐大的腹部皮膚、鬆軟游移的脂肪~
真的很令人焦慮啊!

日本的助產師及犬印本舖都提倡
『身體及子宮恢復休息後再開始塑身』!

這也是為什麼犬印的束腹帶會分階段進行的原因
媽咪們期待的分享來囉

如果跟我一樣是剖腹產的媽咪
建議用專用的 #剖腹產保護固定帶
由於有剖腹產的傷口
加上有魔鬼氈設計比較不會壓迫到

產後傷口穩定即可穿著 #剖腹產用收腹褲
當日常生理褲穿也很可以!
主‮是要‬舒服又不勒
可以借助收腹褲和適當運動慢慢改善

排完惡露或六周後開始使用第二階段 #黏貼型束腹帶
長時間使用也不太會有束縛的感覺
建議在坐完月子
身體恢復差不多再使用

後來到產後一個月後我就換第三階段 #平腹骨盆輔助固定塑型褲
加強骨盆兩側、腹部加壓
無痕剪裁搭配Ｔshirt就可以帥氣出門
有習慣穿著束褲的媽強烈建議購入！

產後除了要照顧寶寶之外
也要好好的照顧自己
雖然很辛苦
但還是要把握黃金時期恢復到產前的狀態
心情才會好起來❤️

此時用對工具真的很重要！
才能讓沒時間的媽咪們事半功倍！

哪裡買得到??
@inujirushi.tw

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