產後的日子是非常特別的,不僅需要照顧寶寶,同時也需要好好照顧自己的身體,在懷孕後期,我的骨盆會變得更加不穩定,這對於我的瑜伽練習和日常生活都帶來了很多困擾。 |
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等排完惡露後,我就開始穿『平腹骨盆輔助固定塑型褲』,這對於我這樣的瑜伽老師來說非常實用,穿著它練習瑜伽,能夠幫助我恢復腹肌的緊實度,同時固定骨盆,減少不必要的運動傷害。 #犬印 #日本犬印 #犬印本舖 #inujirushi #哺乳內衣 #懷孕日記 #孕婦 #孕媽咪 #產後塑身 #托腹帶 #束腹帶#待產包 #產後修身 #產後 #產後媽媽 |
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產後的日子是非常特別的,不僅需要照顧寶寶 |
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