• 2020.09
  • 【YOYO|產後】強力型束腹帶、平腹骨盆輔助固定塑型褲

想要產後恢復身材的孕媽咪必收藏唷
我的產後塑身小幫手
我查了好多資料 最後決定使用犬印
因為它都幫我安排好每個階段需要穿什麼
也有產後即穿的束腹帶
之前上網爬了很多文
很多人說自然產不能馬上穿束腹帶
但其實不是 是要穿對的東西 很重要
廢話不多說 快看我嘔心瀝血的分享


產後強力型束腹帶
第二階段的束腹帶背面有魚骨設計
束腹彈性會更好 塑身效果更佳喔
 這時候可以白天穿產後強力行束腹帶
晚上睡覺時換上第一階段的束腹固定帶喔
 很重要
不要急著想要雕塑身材
產後一個月惡露結束後
才可以全方位體雕喔
一定要讓惡露排乾淨
才不會造成日後有什麼後遺症


平腹骨盆輔助固定塑型褲
這個階段身體的脂肪比較好雕塑
可以選擇褲型高機能性
包含肚子及骨盆位置
做全方位的調整 
可能很多人會想說買一般的束褲就好了
但是一般的束褲不會設計到胸部以下的高度
生完之後 胸部以下的位置都會變大的
(os 媽媽生小孩真的好犧牲)
一般束褲穿起來肉會往上擠
造成肉都集中在上腹部 會很醜
所以要穿產後專用束褲
是從胸部以下到大腿位置
全部回復平坦的狀態

小提醒
骨盆變大後 腰部和大腿也會變寬(假性寬胯)
所以為什麼很多人生完小孩
也恢復原本的體重但褲子還是穿不下
產後兩週是最好的調整時間
可以穿戴產後骨盆帶
(和第二階段的束腹帶一起)
縮小骨盆後腰部和大腿
這樣會看起來變更瘦

當然產後想要有好的體態
還要加上健康正確的飲食
像我就找了營養師幫我安排菜單
吃得健康瘦得健康 @eat_partner_
以及運動修復恢復身材喔

期待自己穿回s xs的褲子